Врач напомнил, какие витамины и микроэлементы обязательно нужны беременным

Президент Ассоциации акушеров-гинекологов и неонатологов Кыргызстана дал рекомендации по приему витаминов и микроэлементов для беременных

Доктор медицинских наук, профессор Арсен Аскеров подчеркнул важность правильного питания для беременных женщин, напоминая о необходимости употребления витаминов и микроэлементов.

Согласно клиническим протоколам Кыргызстана, основными для беременных являются железо, фолиевая кислота и йод. Также желательно употреблять другие микроэлементы, такие как магний, холин, цинк и кальций, которые способствуют здоровью матери и плода. Чтобы улучшить усвоение железа, рекомендуется прием железа в хелатной форме, связанного с аминокислотой.

Аскеров подчеркнул, что исследования показывают, что прием необходимых микроэлементов за год до зачатия может снизить риск преждевременных родов и других осложнений на 60-70%. Важно учитывать взаимодействие микроэлементов друг с другом и возможное влияние желудочного сока на усвоение препаратов.

Он отметил, что важно не только употреблять препараты во время беременности, но и до зачатия. Особенно ценно для беременных витамин D, участвующий в множестве процессов, таких как формирование сосудов плаценты и обеспечение плода необходимыми питательными веществами.

«У многих кыргызстанцев наблюдается дефицит витамина D. Поэтому особенно важно принимать этот витамин и другие микроэлементы», – подчеркнул глава ассоциации.

Рекомендации Аскерова направлены на поддержание здоровья будущих мам и здорового развития плода.