Как защитить ребенка от заболеваний во время учебы в школе?
В программе “Особый акцент” врач Абасова рассказала об основных причинах заболеваний у младших школьников и дала советы по укреплению иммунитета.
- Ранний подъем, уроки, домашние задания, стресс — как справиться с нагрузкой?
- Укрепление иммунитета: какие меры принимать?
- Осанка и концентрация: почему это важно для успеха в учебе?
Абасова отметила, что ребенок часто подвергается стрессам из-за нового режима и требований школы, что снижает иммунитет. Советует установить комфортный распорядок дня, заботиться о питании, физической активности и сне. Общение и отсутствие излишних гаджетов также играют важную роль в развитии ребенка.
